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Entrevista a Javier Ruiz Morcillo |
¿Cuánto tiempo llevas trabajando con técnicas y terapias orientales, cuales son y que beneficios reporta cada una?.
Empecé a los 17 años practicando kárate e iniciándome en la meditación
Zen. Ya han pasado 23 años y cambiado muchas cosas desde entonces.
Después de practicar Kárate aproximadamente 10 años, conocí el Kenpo
Kárate del cual me enamoré por sus movimientos más circulares y
contínuos. Un buen día incorporé algunos ejercicios de Chi Kung en mi
práctica marcial pero fue realmente cuando me encontré con el Tai Chi
que empezaron a cambiar todos mis esquemas. Pronto deje de sentir
interés por las artes marciales duras y deje la práctica del Kenpo
Karate totalmente para seguir practicando Chi Kung y Tai Chi. Hace
algunos años descubrí una terapia energética denominada Reiki y volvió
a despertar en mi el deseo de dedicarme a ayudar a las personas a
sanar. A partir de entonces hice los tres niveles de Reiki y la
maestría, estudie reflexología podal, shiatsu, tuina, aurilopuntura,
acupuntura, y EMF Balancing Tecnique,(esta técnica no es oriental).
En cuanto a los beneficios de todas estas técnicas, pues puedo decir lo siguiente:
Las artes marciales duras como el Kárate y el Kenpo Kárate
combinadas con la meditación Zen, me dieron equilibrio, autodisciplina,
seguridad y respeto. Se puede pensar que las artes marciales pueden
despertar la violencia pero te puedo asegurar que jamás tuve una pelea
mientras las practique. Todo lo contrario, el código era respeto,
rectitud y evitar la violencia.
El Tai Chi y el Chi Kung combinados con la meditación budista
del Chenresi potenciaron mi entendimiento del Tao y me produjeron una
expansión del corazón.
El Reiki me conecto con la esencia divina y con la energía del amor.
Con esta técnica energética empecé a tratarme a mi mismo y a familiares
y amigos comenzando mi labor de terapeuta.
La reflexología podal, el shiatsu (masaje o dijito presión
japonesa), el tuina (masaje chino), auriculopuntura y acupuntura, son
técnicas terapéuticas holísticas orientales que contemplan al ser
humano como un ser energético y que trabajan sobre puntos reflejos y
canales energéticos promoviendo el equilibrio tanto a nivel físico,
mental, emocional y espiritual. Podríamos extendernos muchísimo
hablando de estas terapias pero existen ya muchos tratados escritos
sobre ellas y sería repetir lo que ya esta escrito.
Sobre la EMF Balancing Tecnique, diré resumiendo que es una
técnica de balance energético que trabaja el crecimiento personal y
acelera el proceso evolutivo. Nos libera de los trauma del pasado,
potencia vivir el presente, el aquí y el ahora, y nos ayuda a escribir
el guión de nuestra vida. Potencia el auto-empoderamiento, el
auto-equilibrio, y la auto-dirección. Nos ayuda a despertar a nuestro
verdadero ser.
Conociéndote, todos sabemos que hablas en muchas ocasiones del
trabajo energético. ¿Qué es exactamente la energía y que propiedades
tiene para el ser humano?.
Todo es energía vibrando a diferentes frecuencias. Nosotros somos
energía, la tierra es energía, las plantas, las flores, los árboles,
todo es energía. Cuando comemos incorporamos la energía de otros seres
vivos a nuestra biología. El aire que respiramos esta lleno de energía,
qi, chi, prana o como queramos llamarlo. Cuando hacemos Chi Kung o Tai
Chi, nos nutrimos conscientemente con el chi del aire mediante la
respiración, y con la energía de la Tierra mediante un correcto
enraizamiento. ¿ Que propiedades tiene para el ser humano? Pues te diré
que la energía es la vida, y que es fundamental para un correcto
equilibrio mente , cuerpo y alma que nos sintamos como seres
energético, seres de luz y energía.
Actualmente entre otras actividades, impartes cursos y prácticas de
Tai chi- Chi kung. Explícanos en que consiste y qué proporciona al
practicante de este arte.
Antes de nada debemos decir que
la palabra Tai Chi es sinónimo de Tao, Yoga o Iluminación. Refleja un
estado, el estar despierto. A occidente las disciplinas como el Tai Chi
o el Yoga nos llegan como una serie de ejercicios para alcanzar cierto
equilibrio y bienestar pero realmente son verdaderos caminos
iniciáticos que conllevan diversas prácticas de ejercicios,
respiración, meditación, higiene de vida. Otra forma de entender la
vida.
La palabra Chi Kung proviene de Chi, energía y Kung trabajo. Por lo
tanto significa trabajo con la energía, entendiendo dicha energía como
el aliento vital que da vida a todos los seres vivos y que atraviesa
tanto la materia orgánica como la inerte.
Con la práctica del Chi Kung nos alimentamos tanto de la energía Yang
del aire como de la energía Ying de la tierra, cultivándola y regulando
su flujo por todo nuestro cuerpo.
Aprendemos a relajar nuestro cuerpo adoptando una posición
cómoda y equilibrada estructuralmente lo que favorece la circulación
del Chi.
Regulamos nuestra respiración, haciéndola lenta, y profunda lo
que produce una gran relajación y por lo tanto un gran descanso para el
corazón.
Si sumamos a una postura cómoda y equilibrada, y una
respiración lenta y profunda, unos movimientos armónicos y pausados,
conseguimos un estado mental de relajación y paz que nos lleva a
abstraernos de las preocupaciones, las tensiones y el estrés de la vida
cotidiana.
La práctica del Chi Kung está ideada para potenciar nuestro sistema
energético y apaciguar nuestra mente, a la vez que también le damos
vida a nuestro cuerpo a nivel tendinomuscular y articular puesto que
realizamos unos ejercicios físicos.
Al Chi Kung y al Tai Chi también se les denomina la gimnasia de la
eterna juventud ya que te revitaliza y te devuelve esa energía vital
que vas desgastando a lo largo de tu vida.
El Tai Chi es un arte originario de China que contempla
distintos aspectos: es un ejercicio de alto interés terapéutico y
comprobados beneficios; un sistema de meditación en movimiento que nos
ayuda a entrar en un estado de calma y relajación y es también un
completo y sofisticado arte marcial.
Su origen parece remontarse al siglo XIII d.c. , de la mano
del mítico maestro Chang San Feng, el cual fusionó en un único sistema
los milenarios conocimientos taoístas sobre fisiología y bioenergética
del cuerpo humano con los sistemas de meditación taoístas y budistas y
el boxeo chino del templo Shaolín.
Dentro del Tai Chi existen distintas escuelas y estilos.
Cualquier persona puede practicarlo, para su salud y equilibrio sin
requerimientos físicos especiales.
El Tai Chi y el Chi Kung, tienen unos efectos terapéuticos
demostrados. La vida en su naturaleza más íntima es movimiento. Nuestra
maquinaria humana necesita del movimiento. En nuestro mundo actual cada
vez nos movemos menos y así, nuestros sistemas corporales se frenan,
estancan atrofian y enferman. Sólo a través del movimiento podemos
potenciar la vida y mejorar la salud, motivo más que suficiente para
considerar la necesidad de dedicar unas mínimas horas semanales al
empleo de este saludable ejercicio que con una práctica regular nos
aporta los siguientes beneficios:
Alinea la estructura fomentando el hábito por mantener la columna recta y relajada.
Fortalece, tonifica y estira todos los tejidos corporales.
Activa los aparatos y sistemas del cuerpo, tanto los
externos(locomotor), como los internos(circulatorio, nervioso,
digestivo, respiratorio, urogenital y endocrino).
Potencia la energía interna combatiendo el desánimo, la pereza
y los estados depresivos. Estimula la voluntad, las ganas de vivir, la
alegría y la espontaneidad.
Nos proporciona calma mental, disminuye la ansiedad, elimina el estrés
acumulado, descarga la tensión, potencia la concentración evitando la
dispersión mental y mejora la coordinación de motricidad.
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Pero en realidad es un arte marcial, entonces, ¿cómo es que ahora está orientado a otros fines medicinales?.
Realmente todas las artes marciales tienen una parte interna
donde se realizan ejercicios de meditación, respiración cultivo
energético para mantener y fortalecer la salud. Lo que ocurre es que
esa parte interna ha ido desapareciendo de la mayoría de las
disciplinas marciales orientales conforme se han occidentalizado. Mi
centro es eminentemente terapéutico. Aquí trabajamos para el equilibrio
mente, cuerpo y alma. Y lo conseguimos entre otras cosas con la
práctica del Tai Chi y el Chi Kung terapéutico olvidando totalmente el
aspecto marcial de estas artes. Cultivamos amor y paz.
¿Qué edades son las más propicias para practicar Tai chi?.
Cualquier edad es buena para practicar Tai Chi. Quizás se
podría pensar que a los niños debido a la lentitud de los movimientos
les podría aburrir, pero he practicado jugando con niños y te puedo
asegurar que lo hemos pasado muy bien. Si nos vamos al otro extremo,
algunas personas pueden pensar que son demasiado mayores para emprender
una actividad como el Tai Chi, pero mi lema es que la práctica se
ajusta al practicante y nunca lo contrario. Siempre debemos llegar
hasta donde podamos y nada más. Con una práctica continuada algunos
compañeros y compañeras de práctica se han visto sorprendidas de sus
logros a medio y largo plazo.
En ocasiones se puede pensar que toda la Filosofía Oriental es una
especie de religión. ¿Puedes explicar si realmente es así o si en
realidad la espiritualidad no tiene por qué ser confundida con la
religión?.
Has dicho filosofía oriental y has acertado. Es una filosofía, una
forma de vivir y de entender la vida. Pero el ser humano es
especialista en etiquetar las cosas, coger un gran pensamiento, una
filosofía, una idea, y clasificarla, estructurarla, crear una jerarquía
y ¡voila! Lo envolvemos todo en un alo de cierto misterio, le ponemos
prohibiciones y lo aderezamos con algún ingrediente que produzca miedo,
como por ejemplo, “Si no haces esto, o si dices lo otro iras al
infierno y ya tenemos una religión. Cuando trabajamos con terapias
energéticas a nivel de chakras, sabemos que la fe ciega en los dogmas
es consecuencia de bloqueos en el séptimo chakra.
Por supuesto que la espiritualidad nada tiene que ver con la religión.
Yo soy un ser espiritual y no proceso ninguna religión. Pero por
supuesto que las respeto a todas aunque no comparta ninguna ya que si
pretendo que respeten mis sentimientos yo también tengo que respetar
los de los demás, y así es.
Podría extenderme sobre este asunto, pero podría levantar
alguna ampolla, o causar algún daño a algún extremista y nada mas lejos
de mi intención, así que lo dejaremos estar.
En tu larga experiencia, ¿has encontrado algún caso en el que la
práctica del tai chi orientado a la medicina haya provocado algún
perjuicio a quien lo practica?.
Perjuicio nunca, aunque si puedo decir que no todas las personas no
tienen porque adaptarse a esta práctica. En alguna ocasión me he
encontrado con alguna persona a la que no le ha gustado el Tai Chi o
mas bien mi forma de entender el Tai Chi y no ha continuado practicando
conmigo. Pero esta bien, ya que existen siempre otras opciones y lo
importante es encontrar algo que te ayude a encontrar el equilibrio.
Para que todo el mundo lo entienda, ¿qué es exactamente el Reiki?.
El Reiki es un sencillo sistema de sanación, autosanación y
reequilibrio bioenergético en base a la energía universal y al contacto
con nuestra esencia divina. El practicante de Reiki canaliza energía
que puede transmitirse a él mismo o a cualquier otro ser vivo ayudando
a poner en funcionamiento los sistemas de defensas y restablecer la
Salud.
Es un método terapéutico muy poderoso y a la vez muy
asequible ya que no requiere de una gran preparación ni de un dilatado
entrenamiento especializado. Una vez que la persona haya recibido las
sintonizaciones puede comenzar a utilizarlo con resultados inmediatos.
El Reiki ayuda a eliminar el estrés y la ansiedad ocasionada por
nuestra forma de vivir. Es una valiosa herramienta para alcanzar la
paz, la relajación y la armonía, y para recuperar e incrementar la
salud.
Normalmente cuando nos damos un golpe, lo primero que hacemos es de
forma instintiva poner las manos en el punto de dolor. Igualmente
cuando un niño o niña se hace daño y se va corriendo a refugiarse en
los brazos de su madre o padre, simplemente con el calor y el amor
transmitido a través de unas caricias se produce una calma y serenidad
inmediata. El Reiki es una técnica energética que potencia esa
capacidad innata que tenemos de canalizar y transmitir energía amorosa
para ayudar a sanar.
En un tratamiento se aplica en determinados puntos energéticos del
cuerpo que tienen influencias a nivel físico, mental, emocional y
espiritual, sobre diferentes partes de nuestro ser.
Todo esto que estás contando puede ser confundido con la proliferación
de sanadores y curanderos. ¿Cuál es la garantía de que no estamos
hablando de lo mismo?.
Para empezar, tenemos que decir que
realmente ninguna terapia sana a nadie. Mas bien las terapias que
aplicamos despiertan o potencian los mecanismos de sanación de la
persona.
Volviendo a tu pregunta, resumiendo y respetando por supuesto cualquier
opinión, te diré que normalmente un curandero aplica una técnica que le
han transmitido, o simplemente hace cualquier cosa innata en él que
produce unos determinados efectos sobre una persona sin que la mayoría
de veces él sepa muy bien lo que esta haciendo.
Un terapeuta holístico se prepara y estudia al ser humano entendiéndolo
como a un todo y aprende a utilizar determinadas técnicas terapéuticas
para favorecer los mecanismos de sanación de la persona.
Por último, quisieras hacer alguna recomendación especial a nuestros lectores que les ayude a iniciarse en estas artes.
Pues simplemente les diré que es muy importante atenderse a si mismo.
Que intenten llevar una buena higiene de vida, cuidando su
alimentación, guardándose de excesos de ningún tipo, realizando
ejercicios tanto físicos como espirituales. Les diré que se escuchen a
si mismos y que promuevan en ellos el equilibrio interior.
Que no vivan para el trabajo, sino que solo trabajen para poder vivir.
Que disfruten de la naturaleza, de la familia, de los amigos. Que no le
den demasiada importancia a lo material y que piensen en disfrutar las
maravillas de la vida.
En amor y servicio, mi mas sincero abrazo de corazón a corazón. Namaste |
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Centro Tao
Javier Ruiz Morcillo
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